マッスルアップと蹴上がりの講座です。反動を使うマッスルアップも無反動で行うクリーンマッスルアップのコツや練習方法も解説してます。蹴上がりとマッスルアップは同じ仕組みなのでこの動画を見ていただければ初心者さんでもマッスルアップ蹴上がりの習得に近道になります。蹴上がりをスローでも解説。習得まで頑張ってください。
山澤礼明
http://instagram.com/yg.yamasawa.hiro
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マッスルアップと蹴上がりの講座です。反動を使うマッスルアップも無反動で行うクリーンマッスルアップのコツや練習方法も解説してます。蹴上がりとマッスルアップは同じ仕組みなのでこの動画を見ていただければ初心者さんでもマッスルアップ蹴上がりの習得に近道になります。蹴上がりをスローでも解説。習得まで頑張ってください。
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